Så här går ett
Doula-uppdrag till 

1. Vi träffas cirka en timme i en lugn miljö för att se att vi har samma syn på födande och att vi passar för varandra. Jag vill att ni ska känna att jag är rätt person att ge er det stöd som just nu behöver.

2. Om allt känns bra skriver vi ett avtal och planerar hur vi ska lägga upp arbetet tillsammans. För mig är det viktigt att det blir på era villkor och till grund har vi ett frågeformulär som ni får fylla i.

3. Vi ses vid två tillfällen för att ni ska få lära er mer om födandet, få chans att öva och testa olika verktyg och hitta det som gör att just ni kommer att känna er trygga under er födsel.  

4. Jag finns tillgänglig för er under hela perioden för eventuella frågor och stöd som ni behöver. 

5. När det är 7 dagar till BF går jag in i dygnet-runt-jour och finns tillgänglig för er tills ert barn har fötts. Jag stannar hos er ca 1.5 timme tills att ni kommit i ordning och allt känns tryggt och bra. 

6. Efter födseln, cirka två veckor, ses vi på ett eftersamtal för att gå igenom den upplevelsen ni precis varit med om.

7.  Jag tar även bilder eller filmar om ni önskar.

8. Jag erbjuder även backup Doula  om det är aktuellt.